【休闲饮品培训】五青汁_做法大全

【休闲饮品培训】五青汁

时间：2018-09-03

五青汁是一种健康的休闲饮品，主要的成分是西芹汁、黄花汁、苦瓜汁、青椒汁、青苹果汁混合而成的。这五种均有各自的功效，整体来说，饮用五青汁可以清燥热、清毒素、清宿便、清囤积、清血脂的功效，

对于现代的上班族来说，坚持每个月一杯，减肥祛痘立竿见影。

原材料：

青苹果一个，青椒一个，黄瓜一根，苦瓜一根，西芹一根。

五青汁的做法：

1.准备好所有材料。
五青汁8

2.青苹果和黄瓜去皮洗干净，青椒、苦瓜和西芹洗干净。
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3.将所有材料切丁。
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4.全部放进榨汁机内。
五青汁3

5.在加入一点点水，有利于搅拌。
五青汁2

6.进行榨汁。

7.搅拌半分钟左右。
五青汁9

8.将残渣过滤或者直接饮用都是可以的。这样一杯绿色健康的五青汁就完成了。

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